İyileşme Sürecini Hızlandıran Rehabilitasyon: Dr. Ayten Bayram'dan Kapsamlı Bilgiler
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayten Bayram, rehabilitasyonun iyileşme sürecine katkısını ve sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlattı. Rehabilitasyonun faydaları vurgulandı.
Rehabilitasyon İyileşme Sürecini Hızlandırır
Rehabilitasyonun çeşitli sağlık koşullarının kişi üzerindeki olumsuz etkisini azalttığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayten Bayram, “Tıbbi ve cerrahi müdahaleler gibi diğer sağlık müdahalelerini tamamlar. İyileşmeyi kolaylaştırmaya ve mümkün olan en iyi sonucu elde etmeyi sağlar. Ayrıca rehabilitasyon, omurilik yaralanması, felç veya kırıklar gibi birçok sağlık sorunları ile ilişkili komplikasyonları önlemeye, azaltmaya veya yönetmeye yardımcı olur” dedi.
Rehabilitasyonun Etkileri
Medical Park Tokat Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayten Bayram, tıbbi ve cerrahi müdahalelerden sonraki süreç içerisinde rehabilitasyonun etkileri ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu.
Rehabilitasyonun, hastalıklar (akut veya kronik), rahatsızlıklar veya yaralanmalar dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık koşullarının kişi üzerindeki olumsuz etkisini azalttığını söyleyen Uzm. Dr. Bayram, “Tıbbi ve cerrahi müdahaleler gibi diğer sağlık müdahalelerini tamamlar. İyileşmeyi kolaylaştırmaya ve mümkün olan en iyi sonucu elde etmeyi sağlar. Ayrıca rehabilitasyon, omurilik yaralanması, felç veya kırıklar gibi birçok sağlık sorunları ile ilişkili komplikasyonları önlemeye, azaltmaya veya yönetmeye yardımcı olur” diye konuştu.
Kronik Bir Sağlık Sorunu Olanlar Tercih Edebilir
Rehabilitasyonun yalnızca engelli, uzun süreli veya fiziksel engelleri olan kişiler için olmadığını dile getiren Uzm. Dr. Bayram, “Aksine, rehabilitasyon akut veya kronik bir sağlık sorunu, işlevselliği sınırlayan bir engeli veya yaralanması olan herkes için temel bir sağlık hizmetidir” dedi.
Rehabilitasyonun Faydaları
Uzm. Dr. Bayram, rehabilitasyonun temel faydalarını şöyle sıraladı:
İyileşmeyi Destekler ve Teşvik Eder
Ameliyat geçirdiyseniz, vücudunuzun normale dönmesi için biraz zamana ihtiyacı olacaktır. İlk bakışta kendinizi formda ve iyi hissetseniz bile, ameliyattan sonra haftalarca hatta aylarca iyileşmeye devam edeceksiniz. Rehabilitasyon, vücudun doğal iyileşme sürecini destekleyebilir ve iyileşmenizi hızlandırabilir. En iyi sonuçlar için ameliyattan sonra mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır.
Kasları Güçlendirir
Rehabilitasyon kas gücünü iyileştirmeye ve daha iyi hareketlilik ve daha kolay hareket için koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olur.
Esnekliği Artırır
Çeşitli düşük etkili ve düşük yoğunluklu egzersizlerle yürüme, kasları harekete geçirmede, kardiyovasküler sistemi çalıştırmada ve çekirdek gücünü iyileştirmede özellikle etkilidir.
Ağrı ve İltihabı Azaltır
Rehabilitasyon egzersizleri, etkilenen eklemlerde ve kaslarda şişliği azaltmak için tasarlanmıştır. Daha kolay ve daha az ağrıyla hareket etmenize yardımcı olarak, tekrar daha aktif hale gelebilir ve bu da sertliği önlemeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Gelecekteki Yaralanma Riskini En Azına İndirir
Düşen insanların yarısı 12 ay içinde tekrar düşecektir. Fizyoterapi egzersiz programları kasları güçlendirmeye ve dengeyi iyileştirmeye yardımcı olur, bu da özellikle yaşlı insanlarda düşme riskini azaltmayı sağlar.
Duruş Bozukluklarını Düzeltir
Rehabilitasyon kasları güçlendirmeye ve yürüyüş ve duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur. Ayrıca deformitelerin ve uzuv sorunlarının gelişmesini önler.
Fizyolojik ve Yaşam Tarzı Faydaları Sağlar
Rehabilitasyon kişiye bir bütün olarak bakar ve birçok düzeyde faydalı olan kendi iyileşmesinde aktif bir rol oynamasını teşvik eder. Bu, özgüveninizi yeniden inşa etmenize ve hastalığınız veya yaralanmanızla psikolojik olarak daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur. Daha fazla hareket ve esneklik yalnızca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir vücut ağırlığını korumaya katkıda bulunan daha aktif bir yaşam tarzını destekler. Etkili rehabilitasyon bağımsızlığınızı artırmanıza yardımcı olur ve işe veya boş zaman aktivitelerine daha hızlı dönmenizi destekler, bu da zihinsel ve fiziksel iyilik hali için faydalıdır.
Diğer Faydalar
Tüm felç, Parkinson, kırık, ortopedik operasyonlar sonrası, yumuşak doku yaralanmaları, kireçlenme ve bel-boyun fıtıklarında fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları sağlığınızı iyileştirir, hayatınızı kolaylaştırır.
Bir başkasına bağımlılığı ortadan kaldırır.
Şekil bozuklukları ve katılıkları önler.
Kaybolmuş kas gücünü yeniden kazandırır.
Kas gerilmelerini azaltır.
Kişisel bağımsızlığı arttırır.
Yüksek düzeyde motivasyon ve sosyal uyumu arttırır.
Hareket kapasitesinde artış sağlar.