Sahurda ve İftarda Bu Besinleri Tüketin!

Sağlıklı bir şekilde oruç tutmak ve Ramazan döneminde kilo almamak için doğru ve dengeli besinlerden oluşan sahur ve iftar mönüleri oldukça önemli bir yer tutuyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için beslenme önerilerinde bulunuyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı’nın, “Sahurda ve İftarda Bu Besinleri Tüketin" başlıklı yazısını okumak için TIKLAYINIZ