Yalnızlıktan özgürleşmek

Yalnızlık ve yetersizlik duygusundan özgürleşmek için kişi, yaşamın ona sunduğu her şeye şükretmeli ve eğer yalnızlık hissediyorsa bunu kabullenmelidir. Yalnızlık hissi kabullenilince yalnızlık, kişiye gülen yüzünü gösterir. Yalnızlığın güzel yüzü, tek başınalıktır. Yetersizliğin gülümseyen yüzü de, tatminliktir. O zaman yalnızlık acıları son bulur ve tek başınalığın muazzam hazzı yaşanır. Yalnızlığı kabullenip farkına vardıkça tekbaşınalık ortaya çıkar. Tekbaşınalık, kişiye var olduğunu hissettirir ve yaşamın her anı böylece kutlanmış olur.

Hayatın insana sunduğu olumlu veya olumsuz her şey pozitif olarak dönüştürülebilir. Yalnızlık bir seçimdir aslında. Eğer bir insan yalnızlık çekiyorsa, bu tesadüf değildir, çünkü varoluşta tesadüf diye bir şey yoktur. Demek ki yalnızlık, onun için bir gereksinimdir. İnsan yaşadığı her olaydan ders almalıdır. Böylece değişim ve dönüşüm hızlı bir şekilde gerçekleşir.

Bir sorun yaşadığınızda onu çözmeye çalışmak yerine o sorunu, varoluşun bir armağanı olarak görmeye çalışın. Böylece yaşama çok farklı açılardan, yeni gözlüklerle bakacaksınız. Sorunlarınıza şükrettikçe yavaş yavaş onlardan özgürleşeceksiniz çünkü sorunlar buharlaşmaya başlayacaklar. Her sorunun kaybolması ile mutluluğunuz artacak ve o zaman yalnızlık da aşılmaya başlayacak. Kendinizi yetersiz ve değersiz hissetmek yerine kendinize güveneceksiniz. Tatmin, huzurlu, mutlu olacaksınız.

Dünya Değişim Akademisi’nde Değişim Uzmanları aracılığıyla sunulan ‘’Yetersizlik Duygusundan Özgürleşme Sanatı’’ Değişim programı sayesinde yalnızlıktan tek başınalığa bir geçiş gerçekleşecek. Böylece sevilme ihtiyacı içinde olmayacaksınız çünkü kendinizi zaten seveceksiniz. O zaman da tatminlik içinde olacaksınız, kendi kendinize yeterli olacaksınız. Sevgi almaktan ziyade sevgi vermenin muazzam coşkusunu, sevincini yaşayacaksınız. O zaman içinizde şefkat, merhamet duyguları da artacak.

''Yetersizlik Duygusundan Özgürleşme Sanatı’’ Değişim Programı' nın  işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program 8 çalışmadan oluşuyor. Her çalışma kırkbeş dakika  sürüyor.  Her çalışmada yalnızlıktan ve yetersizlikten özgürleşmenin yollarından bahsediliyor. Derin,  kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.  Pratik uygulamalar ise nefes, vücut çalıştırma teknikleri ve gerginliği atma tekniklerini kapsıyor. Her çalışmanın uygulanışı dinamik olup, teknikler ardı sıra gelen duruşlardan oluşuyor.   

Değişim Teknikleri Değişim Uzmanları rehberliğinde bilimsel, sistematik ve yöntemli şekilde  uygulanıyor. Beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve  düşünceler yatışıyor. Geçmiş ve gelecekle ilgilenmiyorsunuz. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Bedendeki uyuşukluk gidiyor. Böylece canlanıyorsunuz ve enerjiniz yükseliyor.

Değişim Sanatı sayesinde yalnızlığı aşan insan, herkesle sevgisini çekinmeden paylaşır. Kalbi sevgiyle dolup taşar. Bu yüzden de tek başınalığı yaşayan kişi, sevmeden duramaz, yabancılarla bile sevgisini paylaşır. Yaşam bir yolculuktur. O yüzden bu yolculuğun tadını çıkarın ve yalnızlık acılarından özgürleşin. Yalnızlık, unutmayın ki sorun değildir. İşte değişim mucizesi sayesinde hissettiğiniz yalnızlık sorununu aşabilir, tekbaşınalık hazzına dönüştürebilirsiniz.

Yazımı sonlandırmadan, sizlere Değişim Uzmanlığı Eğitiminden bahsetmek istiyorum. Bu eğitim,  İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (YENİSEM) işbirliği ile gerçekleşiyor. Eğitim, 8 gün her gün 2 saat olmak üzere toplam 16 saatten oluşuyor. 

Eğitim sonrasında Değişim Uzmanı oluyorsunuz ve uluslararası geçerliliği olan bir sertifika alıyorsunuz. En yakın Değişim Uzmanlığı Eğitimi 10-17 Ekim 2022  tarihleri arasında gerçekleşecektir. Eğitime katılarak Değişim Uzmanı olabilir, hem kendinizi, hem de tüm dünyayı değiştirebilirsiniz. 

Mutlu değişimler..

Neval Kütük

Değişim Uzmanı

Dünya Değişim Akademisi